Sucha skóra to powszechny problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, bez względu na wiek. Choć może występować na dowolnej części ciała, to dłonie są na niego szczególnie narażone. Ryzyko przesuszenia skóry dotyczy zwłaszcza osób, które często mają kontakt z chemikaliami, środkami czyszczącymi lub silnymi mydłami.
W sektorze ochrony zdrowia oraz w przemyśle spożywczym stawia się wysokie wymagania dotyczące higieny. Pracownicy myją i dezynfekują ręce wielokrotnie każdego dnia, co negatywnie wpływa na kondycję skóry. Suchej skóry nie trzeba jednak akceptować jako normy. Można jej zapobiegać, unikać jej pękania oraz skutecznie ją leczyć poprzez odpowiednią pielęgnację.
Sucha skóra może boleć
Stopień przesuszenia skóry bezpośrednio wpływa na nasilenie podrażnień, bólu oraz na to, jak bardzo utrudnia ono codzienne funkcjonowanie. Do najczęstszych objawów należą:
Świąd
- Szorstka, łuszcząca się sucha skóra
- Zaczerwienienia
- Suche, łatwo krwawiące pęknięcia
Sucha skóra zazwyczaj nie jest groźnym stanem chorobowym, ale bywa uciążliwa i bolesna. Jeśli przekształci się w wysypkę, egzemę lub głębokie pęknięcia, staje się bardzo nieprzyjemna dla pacjenta. W skrajnych przypadkach pęknięcia mogą przejść w krwawiące i długo gojące się rany. Stanowi to poważne wyzwanie w pracy w ochronie zdrowia oraz gastronomii, gdzie otwarte rany zwiększają ryzyko zakażenia. Sucha skóra potrafi utrudniać życie zawodowe i prywatne – wiele osób odczuwa z tego powodu wstyd i obawę przed oceną innych.
Odpowiednie nawilżenie – ratunek i ochrona dla suchej skóry
Walka z suchą skórą bez odpowiedniej pielęgnacji rzadko przynosi efekty. Przesuszenie często wywołuje silny świąd, a powstrzymanie się przed drapaniem bywa niezwykle trudne. Drapiąc się, ryzykujesz jednak zaostrzenie stanów zapalnych, przez co skóra traci szansę na naturalną regenerację.
Jedynym skutecznym sposobem na odbudowę naskórka i uniknięcie problemów w przyszłości jest regularne nawilżanie. Wybór kosmetyku zależy od Twoich indywidualnych potrzeb. Na rynku znajdziesz wiele rodzajów preparatów – od lekkich balsamów, przez kremy, aż po gęste maści. Czym się różnią?
- Balsam: Bazuje głównie na wodzie i najlepiej sprawdza się do codziennej pielęgnacji całego ciała.
- Krem: Zawiera zbalansowane proporcje wody i olejów.
- Maść: To produkt o bardzo bogatej formule, stworzony na bazie olejów.
Kremy do rąk i maści różnią się zawartością lipidów (tłuszczów). Ogólna zasada mówi, że im bardziej przesuszona jest skóra, tym bogatszego produktu potrzebuje. Maści zawierają znacznie więcej lipidów niż klasyczne kremy, dlatego idealnie sprawdzą się przy silnie wysuszonej i pękającej skórze.
Warto pamiętać, że podrażnienia i suchość mogą być też skutkiem reakcji alergicznej na substancje zapachowe lub konserwanty. Aby tego uniknąć, wybieraj produkty o bezpiecznym, czystym składzie. Dobrym drogowskazem są uznane certyfikaty, takie jak Nordic Swan Ecolabel czy rekomendacja Stowarzyszenia Asthma Allergy Nordic.
W naszej ofercie znajdziesz pełną gamę produktów, które skutecznie ochronią Twoją skórę, przywracając jej miękkość i elastyczność.
Sprawdź nasze produkty do pielęgnacji skóry.
Wskazówki
- Aby cieszyć się gładkimi dłońmi, wybieraj produkty bogate w oleje, czyli odpowiednio dobrane kremy i maści.
- Kosmetyki o wysokiej zawartości lipidów wchłaniają się wolniej. Jeśli chcesz uniknąć uczucia lepkości dłoni w ciągu dnia, nałóż produkt tuż przed snem. Preparat będzie działał przez całą noc, a o poranku skóra będzie miękka i głęboko zregenerowana.
Czy wiesz, że zdrowa skóra potrzebuje czegoś więcej niż tylko kremu do rąk?
Uzyskanie miękkich, zdrowych dłoni wymaga czegoś więcej niż wybór odpowiedniego kremu. Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć suchej i podrażnionej skóry – na przykład wybierając dobre mydło do rąk.
Dłonie dorosłego człowieka mają zazwyczaj pH na poziomie 4,5–5,9 i nawet jeśli mydło jest przeznaczone specjalnie do rąk, jego wartość pH nie zawsze mieści się we właściwym zakresie.
Czasami wartości pH mogą wynosić nawet 9–11, co oznacza, że ryzykujesz wysuszeniem i uszkodzeniem skóry. Wyrób w sobie nawyk sprawdzania wartości pH swojego mydła do rąk, aby zapewnić dłoniom jak najlepsze warunki.
3 proste kroki dla zdrowszej skóry
Jeśli pracujesz w ochronie zdrowia lub w przemyśle spożywczym, Twoje ręce są bardzo narażone i mogą potrzebować odrobiny dodatkowej troski. Aby nawilżać i chronić skórę przez cały dzień, oprócz wyboru produktu o odpowiedniej zawartości lipidów, możesz zwrócić uwagę na specyficzne właściwości produktów. Zalecamy wykonanie następujących trzech kroków:
- Przed pracą: Użyj maści o wysokiej zawartości lipidów i działaniu barierowym. W ten sposób wzmocnisz naturalną ochronę skóry przed odwodnieniem w ciągu dnia.
- W pracy: Gdy myjesz i dezynfekujesz ręce kilka razy dziennie, nic dziwnego, że stają się one suche. Upewnij się, że używasz kremu do rąk, który szybko się wchłania, dzięki czemu możesz kontynuować pracę bez opóźnień.
- Po pracy: Gdy dzień pracy dobiegnie końca, zalecamy użycie produktu o właściwościach regenerujących. Może to być maść o wysokiej zawartości lipidów, która głęboko nawilża.
Jako uzupełnienie rutyny pielęgnacji rąk możesz skorzystać z tych wskazówek:
- Często nawilżaj dłonie odpowiednimi produktami
- Uważaj na to, na co wystawiasz swoje ręce.
- Skóra wysusza się szybciej, jeśli jest narażona na wysokie lub niskie temperatury. Nordyckie warunki z mroźną i suchą pogodą zimą sprawiają, że skóra jest bardziej podatna na wysychanie.
- Unikaj używania suszarek do rąk, gdy korzystasz z toalety – wysuszają one dłonie bardziej niż papierowe ręczniki.
- Używaj rękawic podczas pracy z substancjami o wysokim lub niskim pH, aby chronić dłonie przed niepotrzebnym obciążeniem.