Inkontynencja nagląca występuje zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Szacuje się, że około 1 na 10 kobiet powyżej 65. roku życia doświadcza tej odmiany, jednak może ona dotyczyć także młodszych osób oraz mężczyzn. U kobiet ten rodzaj dolegliwości czasami współwystępuje z wersją wysiłkową, co określa się jako postać mieszaną. Po typie wysiłkowym jest to najczęściej spotykana forma tego zaburzenia.
Przyczyny inkontynencji naglącej
Schorzenie to może mieć kilka podłoży. Choć sam wiek nie jest bezpośrednią przyczyną, pojawia się ono częściej u osób starszych, a także u pacjentów z chorobami neurologicznymi, takimi jak stwardnienie rozsiane (SM) czy demencja. Inne czynniki obejmują (łagodny) przerost prostaty oraz kamienie w pęcherzu, natomiast otyłość, stres i przyjmowanie niektórych leków również mogą przyczyniać się do jego rozwoju.
Tej odmianie często towarzyszy pęcherz nadreaktywny. Osoby zmagające się z tym problemem muszą korzystać z toalety częściej niż zwykle. Aby zapobiec incydentom, pacjenci odwiedzają łazienkę częściej niż to konieczne, co dodatkowo osłabia narząd.
Objawy inkontynencji naglącej
Nieuzasadnione skurcze powodują uczucie pełnienia pęcherza nawet przy minimalnej ilości zgromadzonego płynu. Wywołują one u pacjenta silną potrzebę jego opróżnienia.
W wyniku niekontrolowanych skurczów mięśnia pęcherza może dojść do jego gwałtownego opróżnienia, co skutkuje mimowolnym wyciekiem. W efekcie dochodzi do niekontrolowanego wypływu lub popuszczania moczu.
Rozwiązania na inkontynencję naglącą
Dobór odpowiednich metod zależy od bezpośredniej przyczyny. Diagnozę typu oraz podłoża tej dolegliwości zawsze powinien postawić lekarz lub inny pracownik służby zdrowia.
Pierwszym krokiem jest zazwyczaj trening pęcherza połączony z prowadzeniem dzienniczka mikcji. Lekarz może również zalecić określone zmiany w diecie. Taka terapia pomaga zmniejszyć objawy, a w niektórych przypadkach całkowicie je wyeliminować. Podczas prowadzenia dzienniczka pacjent zapisuje, jak często i w jakiej ilości oddaje mocz.
Wskazówka 1:
Niektóre napoje, takie jak alkohol, napoje zawierające kofeinę, a także pewne przyprawy (na przykład ostra papryka) są znane z tego, że powodują podrażnienie ścian pęcherza. Może to prowadzić do wystąpienia inkontynencji naglącej lub nasilić istniejące już objawy.
Wskazówka 2:
Choć kondycja dna miednicy nie jest przyczyną inkontynencji naglącej, ćwiczenie tych mięśni może pomóc w złagodzeniu symptomów. Wizyta u lekarza lub fizjoterapeuty uroginekologicznego pozwoli uzyskać odpowiednie wskazówki.
Wskazówka 3:
Nadmierna masa ciała może mieć wpływ na inkontynencję naglącą oraz zespół pęcherza nadreaktywnego. Zrzucenie zbędnych kilogramów może pomóc w zmniejszeniu uciążliwości tych dolegliwości.
Wskazówka 4:
Czasami osoby zmagające się z tym problemem decydują się na ograniczenie przyjmowania płynów, jednak odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zachowania zdrowia pęcherza. Osobie dorosłej zaleca się wypijanie co najmniej 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Przyjmowanie płynów jest niezbędne do usuwania produktów przemiany materii z organizmu. Pijąc mniej, ryzykujesz, że stężenie tych substancji w moczu stanie się zbyt wysokie. Taki zagęszczony mocz może z kolei nasilić objawy.
Produkty chłonne przy inkontynencji naglącej
Produkty chłonne nie likwidują przyczyny inkontynencji naglącej, ale mogą znacznie ułatwić codzienne funkcjonowanie. Niezawodne wyroby higieniczne chronią przed niekontrolowanym wyciekiem oraz nieprzyjemnym zapachem. Pomagają również zapobiegać problemom skórnym związanym z tą dolegliwością (IAD).