Szacuje się, że przynajmniej 1 na 5 mężczyzn doświadczy inkontynencji w pewnym momencie swojego życia. Większość z nich to osoby powyżej 65. roku życia, jednak młodsi mężczyźni również mogą zmagać się z mimowolnym wyciekiem moczu lub stolca.
Co powoduje inkontynencję u mężczyzn?
Przyczyny tej dolegliwości u mężczyzn są zazwyczaj niegroźne, a medycyna oferuje wiele metod leczenia. Objawy często pojawiają się w wyniku łagodnego przerostu prostaty, choć mogą do nich prowadzić również przyjmowane leki oraz infekcje dróg moczowych.
- Problemy z prostatą są zazwyczaj głównym źródłem tego stanu u mężczyzn.
- Mężczyźni często cierpią na kropelkowe nietrzymanie moczu lub inkontynencję z przepełnienia.
Objawy inkontynencji u mężczyzn
Symptomy problemów z układem moczowym mogą się różnić w zależności od osoby – przykładem jest częstsza potrzeba oddawania moczu, trudności z rozpoczęciem mikcji czy wyciek kropelkowy. To ostatnie zjawisko jest powszechnym objawem wynikającym ze słabych mięśni pęcherza, osłabienia mięśni dna miednicy lub nieprawidłowych nawyków w toalecie.
W przypadku (łagodnego) przerostu prostaty może dojść do inkontynencji z przepełnienia. Jest to stan, w którym cewka moczowa zostaje zaciśnięta lub zablokowana, przez co pęcherz stale się napełnia, a normalne oddanie moczu staje się niemożliwe. Ostatecznie ciśnienie rośnie do tego stopnia, że płyn zaczyna samoistnie wypływać.
Z kolei inkontynencja wysiłkowa, czyli popuszczanie moczu podczas aktywności fizycznej, występuje powszechnie u mężczyzn po operacjach prostaty.
Inkontynencja u mężczyzn a tabu – dlaczego warto podjąć leczenie na czas
Inkontynencja u mężczyzn wciąż stanowi temat tabu. Wielu z nich woli o tym nie rozmawiać i zbyt długo zwleka z wizytą u lekarza. W efekcie pacjenci niepotrzebnie zmagają się z tym problemem przez długi czas, co ostatecznie może doprowadzić do nasilenia objawów. Tymczasem szybkie szukanie pomocy zwiększa szanse na całkowite ustąpienie dolegliwości lub znaczne złagodzenie jej symptomów.
Choć problemy z prostatą i inkontynencja mają zazwyczaj niegroźne podłoże, każdego roku wykrywa się przypadki, które okazują się rakiem prostaty. Im wcześniejsza diagnoza, tym większa skuteczność leczenia nowotworu. Dotyczy to również innych problemów z układem moczowym – zwłaszcza gdy pojawia się ból przy oddawaniu moczu lub krew w moczu.
Problemy z prostatą a inkontynencja
Dolegliwości ze strony prostaty to powszechny problem, który u mężczyzn bardzo często skutkuje inkontynencją. Ponad 30 procent mężczyzn po 65. roku życia doświadczy ich w pewnym momencie swojego życia.
W większości przypadków wynikają one z łagodnego przerostu prostaty, będącego efektem zmian hormonalnych związanych ze starzeniem się organizmu. Proces ten rozpoczyna się u większości mężczyzn około 45. roku życia. Powiększający się gruczoł uciska cewkę moczową, co utrudnia oddawanie moczu i w konsekwencji może prowadzić do przepełnienia pęcherza.
„Inkontynencja u mężczyzn jest zazwyczaj skutkiem (łagodnego) przerostu prostaty”.
Mimo że te schorzenia są przeważnie niegroźne, kluczowe jest odpowiednio wczesne udanie się do specjalisty. Lekarz pierwszego kontaktu lub urolog określi przyczynę problemu, doradzi w kwestii doboru wyrobów chłonnych, refundacji, skieruje do odpowiedniego specjalisty oraz pomoże złagodzić objawy, podnosząc komfort codziennego życia.
Metody leczenia inkontynencji u mężczyzn
Sposób leczenia zależy od bezpośredniej przyczyny problemu, dlatego kluczowa jest wizyta u lekarza w celu ustalenia typu inkontynencji. W postawieniu diagnozy pomaga prowadzenie dzienniczka mikcji, laboratoryjne badanie moczu oraz badanie fizykalne.
- Trening pęcherza pomaga kontrolować dolegliwości. Niekiedy łączy się go z farmakoterapią lub ćwiczeniami mięśni dna miednicy.
- Inkontynencja wysiłkowa może być leczona za pomocą ćwiczeń oraz fizjoterapii urologicznej. Ta forma przypadłości pojawia się powszechnie po operacjach prostaty.
- Odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie. Nadwaga może nasilać objawy.
- Alkohol, napoje z kofeiną (kawa, herbata) oraz ostre potrawy podnoszą ryzyko wystąpienia objawów i mogą je potęgować.
- Picie odpowiedniej ilości wody jest kluczowe. Jeśli pijesz za mało, mocz staje się zbyt gęsty, co podrażnia pęcherz. Mężczyźni powinni wypijać minimum 1,5 do 2 litrów wody dziennie.
- Jeśli ćwiczenia mięśni dna miednicy nie przynoszą efektów, a objawy są poważne, rozwiązaniem może być operacja.
- W przypadku łagodnego przerostu prostaty zabieg chirurgiczny to zazwyczaj najlepsze rozwiązanie.
Inkontynencja po operacji prostaty
W przypadku niektórych problemów z układem moczowym rozwiązaniem bywa operacja usunięcia części prostaty. Po takim zabiegu u części mężczyzn pojawia się tymczasowa inkontynencja wysiłkowa. Dzieje się tak, ponieważ podczas procedury usuwa się fragment zwieracza, przez co w pierwszych tygodniach po operacji działa on gorzej. Zazwyczaj te problemy znikają w ciągu roku, a ćwiczenia i fizjoterapia mięśni dna miednicy mogą przyspieszyć powrót do zdrowia.
Wybór produktów dla mężczyzn z inkontynencją
Kobiety są przyzwyczajone do noszenia podpasek czy wkładek, dlatego sięgnięcie po wyroby chłonne jest dla nich mniejszą barierą niż dla mężczyzn. Choć niektóre produkty są uniwersalne, marka Abena stworzyła rozwiązania zaprojektowane specjalnie dla mężczyzn.
Dzięki anatomicznemu kształtowi i ochronie z przodu, wkładki Abena Man oraz Abri-Man są idealnie dopasowane do męskich potrzeb.
Przeczytaj również:
Jak wybrać odpowiedni produkt?
Wybór właściwego wyrobu chłonnego zależy od wielu czynników, w tym od płci, stylu życia oraz rodzaju inkontynencji.